エネルギーワークと呼ばれるテクニークな様々ありますが、
グローバルガーデンでは『エナジーアライブ』と呼ばれるテクニークを主に使っています。
レイキやクォンタムタッチなど、
多くのテクニークはエネルギーを流すことで整えるのですが、
エナジーアライブは経絡を利用して、
あなたの身体で起きている『気』の交通渋滞を解消します。
私たちは知らず知らず、
色んなエネルギーを常に取り入れ、
時にそれを身体の中に溜め込みます。
それは無意識に押し込めた感情であったり、
思考のクセであることもしばしばです。
また、この現代、知らず目からたくさん取り入れている情報も
あなたの身体の中に降り積もっていきます。
知らずに溜め込んだエネルギーは本来の流れを妨げ、
時に不調や痛みのもとともなります。
東洋医学の大元に『気血水』という言葉があります。
「気(エネルギー)がめぐって血がめぐり、水(体液)がめぐる」
そんな風に私は考えています。
気持ちが高揚すると心臓がどきどきして
血液の循環が良くなり、身体の水はけも良くなる。
逆に身体側から…
ゆっくりと温泉につかって身体を温めて循環が良くなると、
気持ちもゆったりしますよね?
「心地よい」という感覚は心と身体にとってとても大切です。
エナジーアライブでは軽く触れることで
滞ったエネルギーにアプローチし、解放、整えていきます。
このエネルギーが解放されるとき、
涙がこぼれることもあります。
そこに隠されていた感情も一緒に解放されるからだと思います。
ふれられること。
その心地よさをぜひ体験してください。